SOhealth
Декември е вече тук, всички сме настроени на коледна вълна и с нетърпение очакваме предстоящите уютни вечери, прекарани с любимите хора. И за да е още по-приятен, цветен и безгрижен най-празничният месец от годината ви представяме новия зимен брой на списание SOhealth. В него сме подготвили полезна информация за автоимунните заболявания, как да ги разпознаем и какви мерки можем да предприемем срещу тях. Научете повече за ползите от инхалациите и мултивитамините при настинка и грип и що е това акупунктура и как може да ни помогне да подобрим цялостното си здравословно състояние.
Щастливи празници и уютна зима със SOhealth!
брой 17
ТеманаБРОЯ
Здравето започва отвътре
Здравословен ЖИВОТ
Вдишваме здраве
За ползите от парните инхалации
Здравни помощници
Мултивитамините и добавките в услуга на имунната система
Изпитания на студа
Какво представлява малко познатата студова алергия
Износване на ставите
Интервю с д-р Янаки Янакиев за механизмите, които забавят дегенеративните процеси
МоятЖИВОТ
Нашите клетки подслушват мислите ни
Защо имунната система започва война със собствените клетки
Cover Story
Интервю с лицето от корицата – Биляна Савова
Йога за повече огън
Алтернативен източник на светлина, топлина и енергия
На преденПЛАН
запознайте се с експертите:
Експертите на списание SOhealth са квалифицирани и високо ценени в професионалната си област. Те са готови да споделят с вас своите знания, за да ви помогнат да намерите баланса за по-добро здраве и пълноценен начин на живот
Kрасиви&СТИЛНИ
Скромност и топлина
Това повелява модата тази зима
SPF е целогодишна грижа
Студът и облаците не ни предпазват от вредните лъчи на слънцето
Срещу сухата кожа
Как се поддържа хидратацията през зимата
СвободниСМЕ
Спортът и зимата
Различни начини да се раздвижим в студеното време
В билковия шкаф
Природни отвари за по-добър сън
Мария Каракушева
Класическата музика е спасение от стреса