SOhealth

Есента вече е тук,
с обещания за нови вълнуващи преживявания, и разбира се, есенния брой на SOhealth!

В унисон със сезона в новия брой на списанието подготвихме интересна информация за това как и кога трябва да започнем да подсилваме имунитета, за да се радваме на добро здраве през студените месеци.
Отделихме специално внимание и на все по-зачестяващите в последните години психологични проблеми като хроничната умора, депресията, паник атаките и хранителните разстройства. Предлагаме ви и полезен материал за лесни йога пози, които работят много успешно за премахване на сковаността в гърба, раменете и врата, където напрежението се натрупва и задържа най-често. Разберете още как да се погрижите за кожата си и в какви интересни събития и маратони можете да се включите през есенните месеци, за да продължите да бъдете активни и да поддържате добрия тонус и настроение.
Пожелаваме ви прекрасна есен със SOhealth!

купете сега

брой 16

ИнфоРМИРАНИ

SOinventure

За по-пълноценен живот, чрез предизвикана еволюция в здравеопазването

Актуални събития, инициативи и новини

ТеманаБРОЯ

Имунната система

Добро ДНК, по-малко стрес и вредни навици, здравословно хранене, позитивно мислене и някои добавки са в основата на силната имунна система

Здравословен ЖИВОТ

Чуй живота

Глухотата е заплашителен проблем, алармира СЗО

Здрави стави

Понякога настъпва моментът, в който ставите се нуждаят от специални грижи и внимание

Есенно пречистване

За да са на ниво здравето и тонусът целогодишно, е необходимо да се следва природосъобразно хранене

МоятЖИВОТ

Семейството - оазис или минно поле

За деликатния баланс в отношенията с най-близките

Личностно развитие

От древността хората са знаели, че осъзнатост в мислите и действията е абсолютна необходимост

Йога срещу напрежение

Обгърнете с любов и внимание тялото си

На преденПЛАН

запознайте се с експертите:

Представяме ви топекспертите на списание SOhealth, които всеки брой споделят своите специални познания и съвети с вас

Kрасиви&СТИЛНИ

Есенен гардероб

Преди да се отправите на шопинг, погрижете се да се запознаете с предстоящите трендове

Да си върнем красотата след лятото

Как да се възстановим след изтощаващия отминал сезон

Козметичен концентрат

Видове серуми и тяхното приложение

СвободниСМЕ

Интервю с Белослава

Рано или късно всичко се подрежда

Извънградски посоки

Танци, филми, сатира и вкусна храна диктуват ритъма на есента

Астро прогноза

Каквото и да предприемете през идните месеци, направете го с вяра и любов